โรคตาแห้ง

โรคตาแห้ง
“โรคตาแห้ง” โรคสุดฮิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของคนวัยทำงาน
ความจำเป็นที่ต้องจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ทุกวัน และทุกเวลาของคนวัยทำงาน

อาการของโรคตาแห้ง 

แสบตา
ระคายเคืองตาเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในตา
มองเห็นภาพไม่ชัด
ต้องหรี่ตาหรือหลับตาเมื่อสัมผัสกับแสง
แสบตาง่ายเมื่อลมพัดเข้าตา
สาเหตุและปัจจัยของโรคตาแห้ง

สิ่งแวดล้อม เช่น ลมแรง และสภาพอากาศแห้ง
จ้องอุปกรณ์ดิจิทัล เช่นโทรศัพท์มือถือ และคอมพิวเตอร์ หรืออ่านหนังสือติดต่อกันเป็นเวลานาน
อายุมากขึ้น โดยเฉพาะเพศหญิง
ยา เช่น ยารักษาสิว และยารักษาโรคภูมิแพ้
การผ่าตัดหนังตาหรือการใช้เครื่องสำอางบริเวณดวงตา
การใส่คอนแทคเลนส์
วิธีการรักษา และป้องกันโรคตาแห้ง

ใช้น้ำตาเทียม
เลี่ยงการใช้อุปกรณ์ดิจิทัลต่อเนื่องเป็นเวลานาน
พักสายตาทุกๆ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง โดยมองไปที่ไกล ๆ อย่างน้อย 6 เมตร นาน 2-5 นาที
พบจักษุแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น
ข้อมูลจาก
รศ. พญ.ภัศรา จงขจรพงษ์
สาขาวิชากระจกตาและการผ่าตัดแก้ไขสายตา ภาควิชาจักษุวิทยา
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล